美容

モリンガ蒸しはご存知ですか？

トイレの便座みたいな椅子に座って、下に鍋があってその鍋にモリンガを蒸してマントを上からかぶり蒸している蒸気を浴びるもの、です。

同じようなものでよく名前を耳にするのは・・・「よもぎ蒸し」でしょうか。

よもぎ蒸しとは、 よもぎを含む数種類の薬草ハーブを煎じた蒸気で下半身を温める、およそ600年前に韓国で発祥した民間療法です。婦人科系の悩みや冷え、 むくみ、 生理痛、 便秘などに効果があるとされています。

つまりモリンガ蒸しとは、その「よもぎ蒸し」のよもぎの代わりにモリンガを使ったものってことです。

栄養の豊富なモリンガを使うことでさらなる美容効果も期待できます。

メジャーなよもぎ蒸しに比べてさらにデトックス効果が高く、発汗作用があり気持ちのいい汗をかけてモリンガの香りで癒し効果もあるので、「モリンガ蒸し」おすすめです！